Actualités marche nordique, janvier 2019

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Lettre de la FFRandonnée Côtes d'Armor
Actualités MN janvier 2019.pdf
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WEEK-END à ERDEVEN  les 27 et 28 Avril 2019

 

Suite à votre pré-inscription

Le séjour à Erdeven approche !

Votre règlement est à effectuer pour le 10 Mars soit en main propre soit par la poste,
accompagné de la fiche d’inscription, à compléter dans le document ci-dessous.

 

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Fiche d'inscription au séjour d'Erdeven
Fiche d'inscription à compléter et à remettre avec votre règlement.
doc Keravel.pdf
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Nos rendez-vous de mars et avril 2019.
A vos bâtons !
MARCHE NORDIQUE Mars-Avril 2019.pdf
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12 janvier 2019 à Hillion : on aime la marche nordique et la galette !


Attribution du label Marche nordique 2019

 

"Le Label Marche Nordique est un gage de la qualité des conditions d’accueil pour la pratique de la Marche Nordique".

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Lettre du Comité FFRandonnée Bretagne au Griffon Randonneur
Lettre annonce label MN janv 19.pdf
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Vidéos marche nordique

 

 

Retrouver les vidéos d'initiation à la marche nordique de l'association Sikana

 

 

La Marche Nordique vue par Jérôme Merchadou, formateur périgourdin !

 

 

Pour réviser votre italien, "La tecnica de Pino Dellasega"


 

L’espace marche nordique de la Fédération Française d’Athlétisme


RENCONTRE INTERCLUB DE MARCHE NORDIQUE du samedi 13 octobre 2018 à GUERLEDAN

Nous avons pour la deuxième fois obtenu la coupe pour le club le plus représenté avec 22 personnes


NOS MONITEUR(TRICE)S  -  Yvon, Véronique - Jean Michel, Christelle -  Bertrand, Thierry, Claudie (présence selon disponibilité)

 

L'équipement : chaussures basses, polaire, coupe-vent, petit sac à dos pour l'eau.

 

 

VOTRE ATTENTION :  Vous voulez essayer la marche nordique, les bâtons peuvent être prêtés, dans la limite des disponibilités, aux débutant(e)s les 2 ou 3 premières séances.

 

Merci de nous prévenir par mail en indiquant votre taille.

 

         

Vos animateurs sont à votre disposition pour vous guider lors de votre achat.  Il faut penser à en acheter dès votre troisième ou quatrième séance.

 

 

  Inscriptions pour les séances  -    yvon.jegu@wanadoo.fr       06 78 15 91 57 (vendredi)

                                            -     flaubert35@gmail.com       06 73 20 79 19(samedi)


séance du 13 janvier 2018  -  après l'effort ... le réconfort  -  on peut même venir tous les jours !!!!

 

séance du 12 janvier 2018  -  la galette des rois et ... les couples se sont formés !!!!

 

vendredi 22 décembre 2017  -  à Tournemine  et de larges sourires ....

 

Saint-Malo, plage du sillon...

 

 

 

sur

 

la

 

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avec

 

la

 

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